Trailrun Slangenburg op 21 feb’15

Rond de Slangenburg prachtige oude eikenlanen.
Rond de Slangenburg prachtige oude eikenlanen.

Op donderdag de 19e j.l. zit ik me een activiteitje te bedenken voor de zaterdag. De laatste AR is alweer 3 weken geleden en geen enkele in het verschiet. Moet toch wat blijven lopen. ’n Trailrun schiet het door m’n hoofd. Henk G. is nog niet hersteld verwacht ik en nog zeker niet genezen dus wellicht wil Ernst wel mee. ’s Avonds komt hij toch even om z’n grote liefde Ajax op groot scherm te zien verliezen dus onder de rust snij ik het onderwerpen voorzichtig aan zonder e.e.a. te zwaar aan te dikken.

KromeboomHij zou het hardlopend ook bijna kunnen en bijna is helemaal denk ik dan. Dus met mij wandelend zou ook moeten kunnen. Gelukkig won Ajax wel maar helaas maar met 1-0.

Natuurlijk heeft hij vele bedenkingen maar hij uit ze niet; Dus we gaan. Hou me op de hoogte zegt ie!

IJzevoorde
IJzevoorde

Vrijdags mede-organisator Peter Rutjes van AR-Bronckhorst even gemaild want de inschrijving was al gesloten. Enkele daginschrijvingen waren nog wel mogelijk dus zaterdags erheen. Dat zou goed komen zei hij.  Start om 15 uur. We waren vanwege de handmatige voor-inschrijving al om half twee aanwezig. De organisatie zat nog in de opstartfase. Heel geschikt om informeel in de inschrijflijsten opgenomen te worden.  Tevens maakten we aan de organisatie duidelijk dat we maar direct weggingen en onszelf uitsloten voor alle klassementen behalve de soep na afloop. Toch nog even een koffie en wat verhalen uit de oude doos ophalen, want natuurlijk kom je weer wat oude bekenden tegen. Andre Bleumink, de nestor van de trailrun’s, hij liep 15 jaar geleden al van dit soort tochten, toen de Survival run’s net uit de kinderschoenen waren. Het zijn dan ook eigenlijk survival runs zonder touwhindernissen.

SchoenenspoelenWinterswijk had een sloot doorwading. (Even wat verder kon je via een (dikke) boom naar de overkant) en hier in de Slangenburg wat natte plekken in een wei (om de schoenen schoon te maken) en een noodbrugje

Start

Vervolgens via de start vakken, tijd noteren en de route oppikken.

Kaartje van de omgeving met de route welke wij gelopen hebben.
Kaartje van de omgeving met de route welke wij gelopen hebben.

Ook de posten waren nog niet geheel alert en waarom zouden ze ook, er was immers nog niet gestart. Dat duurde nog ruim een uur. Direct bij de start de slootkant op, moeten we hier heen? Zij wisten het (nog) niet. Wij zaten even te twijfelen of we de 12 of 20km route opgingen. Ergens bij km 17 zagen we een splitsing bordje voor route keuze.

Na km 4 moeten we een afslag gemist hebben of miste er een pijl. Te snel waren we bij km 5. Bij km 6 mist een rechtsaf pijl. In alle richtingen zien we gele linten. In dit geval maakte het niet uit. Geen pijl is rechtdoor. Een lusje van ’n km en weer bij dezelfde kruising. Dus we hadden rechtsaf gemoeten anders kruisen de routes en dat leidt tot fouten. Verder geen problemen gehad met de route. Stond overal duidelijk aangegeven.

Noodbrug
Noodbrug

Alhoewel, ik heb onze fout niet gezien maar na deze noodbrug ging het even fout. Lintje gemist denk ik. We waren al door een groot aantal lopers ingehaald. Direct daarna wacht ik even op Ernst. ’n Oude vriend (Henry Polman) komt nog langs gedenderd zwaar in de strijd met een loopmaat. Wij vervolgens links het bos in omdat iedereen die kant op loopt. 50 Meter verder door de blubber zie ik de eersten terug komen van deze groep. Verkeerd roept er een. 50 meter na de noodbrug hadden we rechtsaf gemoeten, over enkele moerassige maislanden. …. heerlijk, doet me weer aan de survivals denken.

Schoeisel

Trailrunning shoes
Trailrunning shoes. Ja die zijn eigenlijk verplichte kost bij zo’n run. Ernst had wandelschoenen aan en ging zeker 10% langzamer door de slippartijen op het zeer modderige parcours. Maar hardloopschoenen zonder ’n zeer grof profiel hadden ook niet geholpen.

Sinds ruim 1,5 jaar beschik ik over deze Innov8 trailrunnings shoes. Na 2 jaar geleden in de Belgische klei  een AR te hebben gelopen met m’n gewone afgesleten hardloopschoenen heb ik deelname afgezworen totdat er ’n setje goede zolen onder m’n schoenen zouden zitten. Ik ben er tig keer onderuit gegaan met het risico van schouder blessures /  sleutelbeen van dien.

Bij Herbert Rougoor deze specialistische trailrunning schoenen gehaald.  IMG_1848Vederlicht, als een vel om je voeten, maar met fatsoenlijke noppen. Maar ik kon ze niet aan de voeten hebben zonder dikke blaren binnen 5 km. Dus begonnen met dragen hiervan zonder te lopen. Ik ging er bwzs mee naar bed. Ik dacht na 5o tot 100 uur strak om de voeten moet m’n pasvorm er toch een beetje inkomen. Het was als bij de topschaatsers. Na de race zijn de voeten wit, er kan geen bloed meer toestromen.IMG_1850

Na het dragen zonder lopen begonnen met korte afstanden en langzaam opvoeren. Na ¾ jaar passen ze strak en zonder problemen. Nog steeds doe ik de veters graag los na het lopen. Maar belangrijker: Geweldige schoenen voor ’n trailrun zoals tijdens de Slangenburg trailrun. De schoenen zijn waterdicht met en uitstekende grip. Geen slippartijen.

Tot m’n grote verbazing zag ik foto’s van vorige jaar waarop deelnemers bare foots liepen.Barefoots

Wel gezond wellicht maar dat loopt in deze blubber denk ik niet fijn en kan tot  verwondingen leiden door ongerief in de modder. Ik denk in de blubber ook veel slippartijen.

 

Poeltje
Met dank aan Andre Bleumink enkele foto’s van hem gebruikt. Andre kwam juist toen wij in IJzevoorde ons meldden voor de start terug van z’n eerste rondje parcours. De lintjes controleren zegt hij. Enkele uren daarna komt hij ons 3km voor de finish weer achterop. Dus ruim 40km gelopen. Daar mag je agv het parcours wel 10% bijtellen. Dus 44km. Petje af.

Door de regen van de afgelopen tijd veel modder, zeker nadat er een paar honderd atleten  door het veld zijn gelopen. Maar het is ook mooi, zwaar terrein waar de echte hardlopers ook niet vooruit komen. Langs zware slootkanten, drassige bossen en maisvelden.

Boompjeswal2Alhoewel ’s ochtends het weer nog zonnig is geweest komen er in de namiddag steeds dreigender luchten en vallen er ook enkele regen en hagelbuien, maar niks om je echt uit het ritme te brengen.

We lopen dan ook lekker door. Omdat we ruim ’n uur eerder gestart waren verwachtten we de eerste lopers achterop komen rond km 13, hetgeen ook aardig klopte. Dus de toppers lopen niet veel harder dan 12-13 km / uur.  Zelf halen we 5,8 naar later blijkt maar Ernst droeg dan ook wandelschoenen en was niet zo lichtvoetig als ik, haha

Het Kasteel. Ernst heeft er veel schilderwerk van gehad in de vergane tijd.  Menig rekening naar toe gestuurd grijnst hij nog maar eens. Rijksgebouwen Dienst
Het Kasteel. Ernst heeft er veel schilderwerk van gehad in de vergane tijd. Menig rekening naar toe gestuurd grijnst hij nog maar eens. Rijksgebouwen Dienst

Omdat we toch 3 tot 3,5 uur onderweg zijn wel wat voeding/drinken meegenomen hetgeen ondanks het regenachtige weer welkom is. Onderweg net nadat we langs het Kasteel Slangenburg kwamen was de verzorgingspost opgesteld. Zij waren nog niet geheel ingericht maar voldoende uitgestald om ons een keus te kunnen laten maken.

Parcours

Zoals je het mag verwachten van een survivalrun zonder hindernissen. Ik kan me geen harde weg herinneren (buiten die welke we overstaken), enkele korte zandpaden maar meestal was het ja blubberpaden etc. Hoe kan de Blubberrun in Didam daarmee concurreren?  Al met al was het genieten. Mooier en nog veel minder verhard dan Winterswijk. Bijna ten koste van alles proberen om harde- en zandwegen te mijden.

Andre Bleumink was niet de enige oude bekende die ons achterop kwam. Geen idee hoe het kan maar veel oude bekenden getroffen zoals Mart, Peter, Lia, Renata, Rob, Henri, oude abc-runners, survival atleten etc. Ook na de finish was het nog lang gezellig. Altijd leuk om elkanders ervaringen te horen en om te horen waartoe ieder zijns weegs heeft geleid. Maar snel die TR-agende eens bestuderen om te zien of er nog meer van dergelijke tochten zijn.  Survivaltochten worden te pittig en te lang en wandeltochten zijn soms nog wat te gezapig. Dit soort terreinen en als het even kan wat geaccidenteerd zijn lekker en smaken naar meer.

Uitslag

De uitslag staat nog niet op de website. Deze zal ik later toevoegen.

Advertenties

3 thoughts on “Trailrun Slangenburg op 21 feb’15”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s